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개인상담
개인상담은 일상생활 속에 부딪히게 되는 여러 문제나 고민에 대하여 전문가와의 1:1 만남을 통해 해결책을 모색하고 나아가 자기에
대한 이해와 사랑을 넓혀 가는 과정입니다.
상담내용
대인관계의 문제- 사람을 사귀는 것이 어렵고 불편하다.
- 사람들 대하면 긴장하거나 하고 싶은 말을 못한다.
- 타인의 말과 행동에 신경이 많이 쓰인다.
- 자신의 성격과 대인관계 패턴 및 자신의 행동 습관 등을 정리해보고. 보다 편안하고 조화로운 대인관계를
만들고 지켜나가는 데 무엇이 필요하며 어떤 점을 개선해야 하는지 살펴봅니다.
학업 및 진로관련 문제- 내가 선택한 전공과 진로에 대한 확신이 없다.
- 진로나 직업에 대하여 의논하고 싶은 대상이 필요하다.
- 계획대로 공부가 안되고 잡념이 많아 집중이 잘 되지 않는다.
- 시험 전 불안과 긴장이 심하다.
- 나의 학습유형 스타일을 파악해 보고 학업을 방해하는 요인을 점검하여 보다 효과적인 학습을 할 수 있도록 하며,
나의 흥미, 성격 등 나의 개인적 특성과 직업적 특성이 잘 부합하는 진로선택을 할 수 있도록 도와줍니다.
가족, 이성교제 관련 문제- 부모, 형제, 자매 관계가 어렵다.
- 가족과 잘 지내고 싶다.
- 이성친구와 잘 지내지 못한다.
- 객관적인 시각에서 가족관계를 인식하고 올바른 관계정립을 위해 힘씁니다. 건전한 이성관계를 형성하는데
필요한 것이 무엇이고, 이성친구와 잘 지내기 위해서는 어떻게 해야 할 지를 살펴봅니다.
기타 모든 심리, 정서적 성격, 정신건강 문제- 나의 성격, 심리 상태에 대해 알고 싶다.
- 가끔 내가 이상한 사람인 것 같아 걱정스럽다.
- 사소한 일에도 과민하거나 신경질이 난다.
- 아무와도 만나거나 이야기 하고 싶지 않다.
- 내가 가지고 있는 나에 대한 인식이 객관적인가를 통해 나 자신의 문제점이 무엇인지 파악하고 보다 건강한
정신건강의 형성을 위해서 어떻게 해야 할 지 함께 고민합니다.
상담신청 안내
개인상담신청(전화, 내방접수) → 접수면접(개인에게 필요한 심리검사를 결정하고 검사를 실시) → 개인상담(주1회, 50분)
→ 개인상담신청서 다운로드
집단상담
집단상담은 비슷한 관심을 가진 사람들이 집단이라고 하는 역동적인 대인관계 과정을 통해 자신의 문제를 해결하고 사회적 기술을
습득하며 행동의 변화를 시도해 보는 과정입니다.
집단상담은 목표와 관심에 따라 그룹이 형성되며 프로그램 실시전에 홈페이지, 현수막 등을 통해 공고합니다.
집단상담내용
- 자아성장을 위한 집단상담
- 집단원들과의 진지한 대화를 통해 자기이해, 자기수용, 자기표현을 연습하고, 나 자신의 본질 파악을 통해
스스로를 성장시킬 수 있도록 돕는 집단입니다.
- 진로탐색 집단상담
- 나의 전공과 진로가 나의 흥미와 적성에 비추어 합리적인 선택을 했는지를 탐색하여 보다 성공적인 미래설계를
할 수 있도록 돕는 집단입니다.
- 미술치료 집단상담
- 미술이라는 매체를 통해 나의 참 모습을 발견하고 이를 통해 보다 성장하는 자신을 집단원들과 공유하는
집단입니다.
- 사이코드라마 집단상담
- 심리극이라는 역동적인 과정을 통하여 대인관계 문제 및 가족과의 불화, 이성관계의 문제 등을 풀어나가는
집단입니다.
집단상담 참가 안내
집단상담 신청(전화, 내방접수) → 초기면접 및 심리검사 → 상담주제에 맞는 참여자 선발 → 집단상담 진행
